Главная Мой профиль Регистрация Выход RSS
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость



Форма входа
Поиск
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Яндекс.Метрика






Сокол, Днепропетровск, таэквон-до, таэквондо, таеквон-до, таекондо, тхеквондо, Семейников, Днепропетровский клуб Таэквон-до Фанат, Днепропетровский клуб Таэквон-до Янь-Янь, Днепр-ТКД, страницы истории украиского таэквон-до, федерация таэквон-до Украины, добок, тули, дан-гун, правила, Чой Хон Хи, кубок Украины, история Таэквон-до, Потернак, Хан Чоль, мастера, спарринг, салдыфенс, СШ № 71, 81, 100 лицей, набор в группы таэквон-до Днепропетровск жуковского, занятия боевым искусством, занятие таэквон-до,Спарта, тактика, техника, таэквон-до ИТФ, профессор Чан Унг, мастер Майкл Прювит, Ким Йонг Бим (7 дан0, Мизин, Дубцов, формальные упражнения, пояс, аттестация на цветные пояса, травматизм в таэквон-до, растяжка, статика, пресс, отжимания, философия таэквон-до, этика, счет на корейском, Корея, куда лучше отдать ребенка в Днепропетровске боевым искусством, журнал боевые искусства, Первая столица Харьков,Международная федерация таэквон-до итф, европейская федерация таэквон-до итф, днепропетровская областная федерация таэквон-до итф, харьковская областная федерация таэквон-до итф, киевская областная федерация таэквон-до итф, taekwon-do itf











Чунг – Му (Choong – Moo)

Чунг – Му (Choong – Moo) – это имя, данное великому Йи Сун Сину, адмиралу династии Ли. Он создал первый вооруженный военный корабль в 1592 году. Говорят, что он был прототипом современной подводной лодки. Этот тыль заканчивается движением левой руки, символизирующим прискорбную смерть генерала, не позволившую показать свои великие возможности. Тыль состоит из тридцати движений. Диаграмма тыля имеет вид:



И.П. – наранни чунби соги.

Шаг левой ногой по направлению В в правостороннюю нинча со санг сонкаль маки. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению В в правостороннюю
гуннун со нопунде сонкаль ануро тэриги. (правой рукой, левая рука тыльной частью направлена ко лбу)
Шаг правой ногой направлении А с разворотом по часовой стрелке в левостороннюю
нинча со каунде деби сонкаль маки.
Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю
гуннун со нопунде сонкут тульги. (левой рукой)

Шаг левой ногой по направлению D в правостороннюю нинча со каунде деби сонкаль маки. (по напр. D)
Повернув лицо по направлению С встать в левостороннюю
губурио чунби соги (А). (по напр. С)
Правой ногой по направлению С выполнить удар ногой
каунде йоп чаги.
Опустить правую ногу по направлению D в правостороннюю
нинча со каунде деби сонкаль маки.
Подвести правую ногу по направлению D, поставить перед левой и выполнить
тымио йоп чаги по направлению D, а затем приземлиться в левостороннюю нинча со каунде деби сонкаль маки. (по напр.D)
Шаг левой ногой по направлению Е с разворотом против часовой стрелки в правостороннюю
нинча со начинде пальмок маки. (по напр. Е)
Скользя левой ногой по направлению Е перейти в левостороннюю
гуннун соги имитируя захват руками головы противника. (по напр. Е)
Правым коленом выполнить
оллио чаги, опуская резко вниз обе руки. (по напр. Е)
Опустив правую ногу к левой, сделать разворот против часовой стрелки, выполнить шаг левой ногой по направлению F в левостороннюю
гуннун со нопунде сонкаль дунг ап тэриги правой рукой, подведя левую ладонь под правый локоть. (по напр. F)
Выполнить по направлению DF правой ногой
каунде доллео чаги.
Опустив правую ногу к левой, выполнить левой ногой по направлению F
каунде двит чаги.
Опустить левую ногу по направлению F в левостороннюю
нинча со каунде деби пальмок маки. (по напр. Е)
Левой ногой по направлению DE выполнить
нопунде доллео чаги.
Опустить левую ногу к правой, затем шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю
годжунг со дигутча маки. (по напр. С)
Прыжок на месте с разворотом на 360° против часовой стрелки с приземлением в левостороннюю
нинча со деби сонкаль маки.
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю
гуннун со начинде движибон сонкут тульги. (по напр. С) правой рукой, подведя кулак левой руки к правому плечу.
Подтянув левую ногу в правостороннюю
нинча соги выполнить правой рукой дунг чумук йопдви чируги (по напр. D), а левой рукой по направлению С начинде пальмок маки.
Шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю
гуннун со каунде сун сонкут тульги. (правой рукой, левая рука под локтем правой)
Шаг левой ногой по направлению В с разворотом против часовой стрелки в левостороннюю
гуннун со нопунде ду пальмок маки. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению В в
аннун соги (по напр. С), выполнить правой рукой каунде ап пальмок маки (по напр. С), затем сразу нопунде дунг чумук йоп чируги, следя за ударом взглядом.
Правой ногой по направлению А выполнить
каунде йоп чаги с разворотом против часовой стрелки.
Правая нога ставится на линию АВ на ширину плеч, затем, развернувшись по часовой стрелке выполнить по направлению А
каунде йоп чаги.
Опустить левую ногу по направлению А, затем сделать шаг правой ногой по направлению В в левостороннюю
нинча со каунде киоча сонкаль момчау маки. (по напр. В)
Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю
гуннун со санг сонбадак оллио маки. (по напр. В)
Шаг левой ногой на линию АВ, разворот по часовой стрелке и шаг вперед по направлению А правой ногой в правостороннюю
гуннун со нопунде баро чукио маки. (по напр. А)
Не меняя стойки выполнить
гуннун со каунде банде ап чируги. (по напр. А)
Возврат в
И.П. подтянув левую ногу.

 



Бесплатный конструктор сайтов - uCoz