- Наш клуб
- О Таэквон-до
- Соревнования
Сокол, Днепропетровск, таэквон-до, таэквондо, таеквон-до, таекондо, тхеквондо, Семейников, Днепропетровский клуб Таэквон-до Фанат, Днепропетровский клуб Таэквон-до Янь-Янь, Днепр-ТКД, страницы истории украиского таэквон-до, федерация таэквон-до Украины, добок, тули, дан-гун, правила, Чой Хон Хи, кубок Украины, история Таэквон-до, Потернак, Хан Чоль, мастера, спарринг, салдыфенс, СШ № 71, 81, 100 лицей, набор в группы таэквон-до Днепропетровск жуковского, занятия боевым искусством, занятие таэквон-до,Спарта, тактика, техника, таэквон-до ИТФ, профессор Чан Унг, мастер Майкл Прювит, Ким Йонг Бим (7 дан0, Мизин, Дубцов, формальные упражнения, пояс, аттестация на цветные пояса, травматизм в таэквон-до, растяжка, статика, пресс, отжимания, философия таэквон-до, этика, счет на корейском, Корея, куда лучше отдать ребенка в Днепропетровске боевым искусством, журнал боевые искусства, Первая столица Харьков,Международная федерация таэквон-до итф, европейская федерация таэквон-до итф, днепропетровская областная федерация таэквон-до итф, харьковская областная федерация таэквон-до итф, киевская областная федерация таэквон-до итф, taekwon-do itf
Джун – Гун (Joon – Gun)
Джун – Гун (Joon – Gun) – назван в честь патриота Ан Джун Гуна, который убил первого японского генерал – губернатора Кореи. Тридцать два движения этого тыля соответствуют возрасту мистера Ана, когда он был казнен в тюрьме Луи Шунг в 1910 году. Диаграмма тыля имеет вид:
|
|
И.П. – моа чунби соги (В). Шаг левой ногой по направлению В в
правостороннюю нинча
со каунде сонкаль дунг бакуро маки.
(по напр. В, левой рукой) |
Правой ногой по направлению А
выполнить нинча
со начинде йобапча бусиги,
сохранив стойку и положение рук из поз.4.
Опустить ногу по направлению А, затем шаг левой ногой по направлению А в правостороннюю
двитбаль
со сонбадак оллио маки. (левой рукой
по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению D в правостороннюю нинча со каунде деби сонкаль маки. (по напр. D)
Скользя левой ногой по направлению D выполнить гуннун со ви палькуп тэриги. (правым локтем)
Шаг правой ногой по направлению D в левостороннюю нинча со каунде деби сонкаль маки. (по напр. D)
Скользя правой ногой по направлению D выполнить гуннун со ви палькуп тэриги. (левым локтем)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю гуннун со санг сево чируги. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю гуннун со санг движибо чируги. (по напр. D)
Поставить правую ногу на линию CD, затем разворот против часовой стрелки с
движением левой ногой в левостороннюю стойку гуннун со киоча чукио маки. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению Е в правостороннюю нинча со нопунде дунг чумук йоп
чируги. (по напр. Е, левой рукой)
Скользя вперед левой ногой в левостороннюю гуннун соги,
выполнить выкручивающее движение рукой, развернув тыльную часть кулака левой
руки вниз.
Сохранив стойку по направлению Е выполнить гуннун со нопунде банде ап чируги.
Подвести левую ногу к правой, затем шаг правой ногой по направлению F в
левостороннюю нинча
со нопунде дунг чумук йоп чируги.
(по напр. F, правой рукой)
Скользя вперед правой ногой в правостороннюю гуннун соги, выполнить выкручивающее движение рукой, развернув тыльную
часть кулака правой руки вниз.
Сохранив стойку по направлению F выполнить гуннун со нопунде банде ап чируги.
Подвести правую ногу к левой, затем шаг левой ногой по направлению С в
левостороннюю гуннун
со нопунде ду пальмок маки.
(по напр. С)
Скользя левой ногой по направлению С, перейти в правостороннюю нинча со каунде банде ап чируги. (по напр. С)
Выполнить правой ногой по направлению С удар каунде йоп чаги.
Опустить правую ногу по направлению С в правостороннюю гуннун со нопунде ду пальмок маки. (по напр. С)
Скользя правой ногой по направлению С, перейти в левостороннюю нинча со каунде банде ап чируги. (по напр. С)
Выполнить левой ногой по направлению С удар каунде йоп чаги.
Опустить левую ногу по направлению С в правостороннюю нинча со каунде деби пальмок маки. (по напр. С)
Скользя левой ногой в нэчио
соги медленно выполнить правой рукой
блок нулло
маки. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю нинча со каунде деби пальмок маки. (по напр. С)
Скользя правой ногой в нэчио
соги медленно выполнить левой рукой блок
нулло
маки. (по напр. С)
Подвести левую ногу к правой в стойку моа соги по
направлению А выполнить медленно правой рукой киоча чируги.
Шаг правой ногой по направлению А в правостороннюю годжунг со дигутча маки. (по напр. А)
Подвести правую ногу к левой, затем шаг левой ногой по направлению В в
левостороннюю годжунг
со дигутча маки. (по напр. В)
Возврат в И.П. подтянув левую ногу.
