- Наш клуб
- О Таэквон-до
- Соревнования
Сокол, Днепропетровск, таэквон-до, таэквондо, таеквон-до, таекондо, тхеквондо, Семейников, Днепропетровский клуб Таэквон-до Фанат, Днепропетровский клуб Таэквон-до Янь-Янь, Днепр-ТКД, страницы истории украиского таэквон-до, федерация таэквон-до Украины, добок, тули, дан-гун, правила, Чой Хон Хи, кубок Украины, история Таэквон-до, Потернак, Хан Чоль, мастера, спарринг, салдыфенс, СШ № 71, 81, 100 лицей, набор в группы таэквон-до Днепропетровск жуковского, занятия боевым искусством, занятие таэквон-до,Спарта, тактика, техника, таэквон-до ИТФ, профессор Чан Унг, мастер Майкл Прювит, Ким Йонг Бим (7 дан0, Мизин, Дубцов, формальные упражнения, пояс, аттестация на цветные пояса, травматизм в таэквон-до, растяжка, статика, пресс, отжимания, философия таэквон-до, этика, счет на корейском, Корея, куда лучше отдать ребенка в Днепропетровске боевым искусством, журнал боевые искусства, Первая столица Харьков,Международная федерация таэквон-до итф, европейская федерация таэквон-до итф, днепропетровская областная федерация таэквон-до итф, харьковская областная федерация таэквон-до итф, киевская областная федерация таэквон-до итф, taekwon-do itf
Формальные комплексы (Тули)
"Добивайся поставленной цели."
В
формальных комплексах сосредоточен весь арсенал технических приемов, входящих в
таэквон-до. В них включены и те из них, которые не применяются в спаррингах в
силу своей повышенной опасности. Поэтому целью тулей является не выяснение
превосходства одного бойца над другим, а совершенство их технического
мастерства.
В формальных комплексах органически сочетаются технические элементы, которые выполняются как в быстром, так и в медленном темпе. Туль представляет собой поединок с воображаемыми противниками, поэтому рисунок тулей различен. Некоторые тули выполняются на большой площади, другие на менее значительной.
При исполнении формальных комплексов следует соблюдать следующие требования:
- начинать
и заканчивать туль строго на одном и том же месте;
- четко выполнять все стойки и движения, характерные для данного туля;
- движения выполнять ритмично, с хорошей амплитудой и концентрацией;
- при перемещениях соблюдать моменты ускорения и замедления.
После выполнения формального комплекса спортсмен называет название выполненного
туля и по команде "БАРО” возвращается в исходное положение.
Названия тулей связаны с именами выдающихся деятелей Кореи или с определенными историческими датами и событиями.
При выполнении туль следует акцентировать внимание на следующих моментах:
- Передвижения должны начинаться и заканчиваться в одной и той же точке. Умение добиваться этого свидетельствует о точности движений.
- При выполнении каждого движения тело должно быть обращено в строго определенном направлении, должна применяться правильная стойка.
- В зависимости от специфики выполняющихся движений, во время туль мышцы то полностью напряжены, то полностью расслаблены.
- Движения должны выполняться ритмично, "дергания" недопустимы.
- Чередование ускорений и торможений должно строго соответствовать рекомендациям.
- Прежде чем перейти к изучению следующего туль, нужно хорошо освоить предыдущий.
- Занимающиеся должны знать назначение каждого движения.
- Каждое движение должно выполняться как во время реального поединка.
Человеческая жизнь (грубо говоря, 100 лет) в масштабе вечности может рассматриваться как день. Таким образом, все люди - простые странники, проходящие перед лицом вечности за один день. Никто не может прожить дольше небольшого отрезка времени, отпущенного ему для жизни. Но, несмотря на это, многие люди так сильно стремятся к материальным благам, как будто они собираются прожить тысячелетия.
Немногим удается оставить грядущим поколениям образцы высокого духа и таким образом обрести бессмертие. Дух вечен, материальные блага - нет. Самым главным в жизни является то, что передается грядущим поколениям.
Я оставляю потомкам таэквон-до. Это мой след в истории, след человека, жившего в конце ХХ-го века. 24 туль символизируют 24 часа в сутках, то есть мою жизнь.
(чтобы просмотреть интересующий Вас туль нажмите на него)
№ Название 0.
Саджу чируги
0.
Саджу маки
1.
Чон - Джи
2.
Дан - Гун
3.
До - Сан
4.
Вон - Хье
5.
Юль - Гок
6.
Чун - Гун
7.
Тэ - Гэ
8.
Хва - Ран
9.
Чунг - Му
10.
Кван - Гэ
11.
По - Ун
12.
Гэ - Бек
| 13. | Ый-Ам |
| 14. | Чунг-Джанг |
| 15. | Джуче |
| 16. | Сам-Ил |
| 17. | Ю-Син |
| 18. | Чой-Йонг |
| 19. | Ён-Ге |
| 20. | Ул-Дзи |
| 21. | Мун-Му |
| 22. | Со-Сан |
| 23. | Сэ-Зонг |
| 24. | Тонг-Ил |