- Наш клуб
- О Таэквон-до
- Соревнования
Сокол, Днепропетровск, таэквон-до, таэквондо, таеквон-до, таекондо, тхеквондо, Семейников, Днепропетровский клуб Таэквон-до Фанат, Днепропетровский клуб Таэквон-до Янь-Янь, Днепр-ТКД, страницы истории украиского таэквон-до, федерация таэквон-до Украины, добок, тули, дан-гун, правила, Чой Хон Хи, кубок Украины, история Таэквон-до, Потернак, Хан Чоль, мастера, спарринг, салдыфенс, СШ № 71, 81, 100 лицей, набор в группы таэквон-до Днепропетровск жуковского, занятия боевым искусством, занятие таэквон-до,Спарта, тактика, техника, таэквон-до ИТФ, профессор Чан Унг, мастер Майкл Прювит, Ким Йонг Бим (7 дан0, Мизин, Дубцов, формальные упражнения, пояс, аттестация на цветные пояса, травматизм в таэквон-до, растяжка, статика, пресс, отжимания, философия таэквон-до, этика, счет на корейском, Корея, куда лучше отдать ребенка в Днепропетровске боевым искусством, журнал боевые искусства, Первая столица Харьков,Международная федерация таэквон-до итф, европейская федерация таэквон-до итф, днепропетровская областная федерация таэквон-до итф, харьковская областная федерация таэквон-до итф, киевская областная федерация таэквон-до итф, taekwon-do itf
Той – Ге (Toi – Gye)
Той – Ге (Toi – Gye) – псевдоним выдающегося ученого Йи Хванга (XVI век), который проповедовал неоконфуционизм. Тридцать семь движений этого тыля отражают место его рождения – 37 градус северной широты. Диаграмма тыля имеет вид:
|
И.П. – моа чунби соги (В). Шаг левой ногой по направлению В в
правостороннюю нинча
со каунде ан пальмок маки.
(левой рукой по напр. В) |
Скользя правой ногой в
правостороннюю гуннун
со начинде движибон сонкут тульги.
(левой рукой, подтянув правую к левому плечу по напр. А)
Подвести правую ногу к левой в моа соги по
направлению D выполнив левой рукой дунг чумук йопдви тэриги по направлению С, а правой рукой начинде пальмок маки. Движения выполнять медленно.
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю гуннун со киоча чумук нулло маки. (по напр. D)
Сохранив стойку по направлению D выполнить гуннун со нопунде санг сево чируги.
Сохранив положение рук из поз. 8 выполнить по направлению D правой ногой каунде апча бусиги.
Опустить правую ногу в направлении D в правостороннюю гуннун со баро ап чируги. (по напр. D)
Не меняя стойки выполнить гуннун со каунде банде ап чируги. (по напр. D)
Подвести левую ногу к правой в моа соги по
направлению F согнуть в локтях руки и упереть кулаки в пояс. Выполнять движения
медленно.
Шаг правой ногой по направлению F штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению F штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. D) Вращаясь по часовой стрелке.
Шаг левой ногой по направлению Е штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. С) Вращаясь по часовой стрелке.
Шаг правой ногой по направлению Е штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. D) Вращаясь против часовой стрелки.
Шаг левой ногой по направлению Е штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. С) Вращаясь по часовой стрелке.
Шаг левой ногой по направлению F штампуя шаг в аннун со бакат пальмок сан маки. (по напр. D) Вращаясь по часовой стрелке. (в движениях
поз. 13 – 18 выполнять штампующий шаг)
Подвести правую ногу к левой, затем шаг левой ногой по направлению D в
правостороннюю нинча
со начинде ду пальмок миро маки.
(по напр. D) Выполнять движение медленно.
Скользя левой ногой по направлению D встать в левостороннюю гуннун соги, вытянуть ладони рук вперед имитируя захват за голову противника.
(по напр. D)
Опуская резко вниз обе руки выполнить по направлению D оллио чаги правым коленом.
Опустив правую ногу к левой, развернуться против часовой стрелки по направлению
С в нинча
со каунде деби сонкаль маки,
сделав шаг левой ногой в направлении С.
Сохраняя положение рук поз. 22 выполнить начинде йобапча бусиги
левой ногой. (по напр. С)
Опустить левую ногу по направлению С в левостороннюю гуннун со нопунде опун сонкут тульги левой рукой. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю нинча со каунде деби сонкаль маки (по напр. С)
Сохраняя положение рук поз. 25 выполнить начинде йобапча бусиги
правой ногой. (по напр. С)
Опустить правую ногу по направлению С в правостороннюю гуннун со нопунде опун сонкут тульги правой рукой. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю нинча соги выполнив правой рукой по направлению D дунг чумук йопдви тэриги, а левой рукой по направлению С начинде пальмок маки. (смотреть по напр. С)
Прыжок по направлению С в правостороннюю киоча со киоча чумук нулло маки. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю гуннун со ду пальмок маки. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению В с поворотом против часовой стрелки в
правостороннюю нинча
со начинде деби сонкаль маки.
(по напр. В)
Скользя левой ногой по направлению В выполнить гуннун со дольмио маки. (по напр. BD)
Подвести левую ногу к правой, затем шаг правой ногой по направлению А в
левостороннюю нинча
со начинде деби сонкаль маки.
(по напр. А)
Скользя правой ногой по направлению А выполнить гуннун со дольмио маки. (по напр. AD)
Выполнить блок дольмио
маки по направлению СЕ сменив
направление стойки гуннун
соги в сторону СЕ.
Блок дольмио
маки по направлению СЕ в стойке гуннун соги. (по напр. А)
Шаг правой ногой на линию АВ в стойку аннун со каунде ап чируги. (по напр. D, правой рукой)
Возврат в И.П. подтянув правую ногу.